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Wieder in Bewegung kommen - bewegen und wohlfühlen

Der Kurs dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden und der Verbesserung der Beweglichkeit.
Rückenbeschwerden haben unterschiedliche Ursachen und erfordern ein individuelles Eigenübungsprogramm.

Enthalten sind
Basisübungen zur Muskelkräftigung
Muskeldehnung
Verbesserung der Entspannungsfähigkeit und der Körperwahrnehmung Erspüren der Wirksamkeit der Übungen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 213CW6114A

Beginn: Mo., 08.11.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Brandenburgische Str. 51; Gemeindehaus: Eltern-Kind-Raum

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Brandenburgische Str. 51, Brandenburgische Str. 51; Gemeindehaus: Eltern-Kind-Raum
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Brandenburgische Str. 51, Brandenburgische Str. 51; Gemeindehaus: Eltern-Kind-Raum
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Brandenburgische Str. 51, Brandenburgische Str. 51; Gemeindehaus: Eltern-Kind-Raum
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Brandenburgische Str. 51, Brandenburgische Str. 51; Gemeindehaus: Eltern-Kind-Raum
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Brandenburgische Str. 51, Brandenburgische Str. 51; Gemeindehaus: Eltern-Kind-Raum
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Brandenburgische Str. 51, Brandenburgische Str. 51; Gemeindehaus: Eltern-Kind-Raum