Online-Anmeldungen

/ Kursdetails

Mama & me

Mama and me - Unser Kurs für Mütter und ihre Babys

Unter Anleitung den eigenen Körper wieder neu kennenlernen, Übungen, die dich wieder fit machen werden und genau auf die Phase nach der Rückbildung abgestimmt sind - und natürlich ist dein Baby mit dabei. Bewegung und Spaß mit Musik, mal sportlich, mal sanft.
Du lernst eine rückenfreundliche Körperhaltung, richtige Atmung beim Training, rückenfreundliches Tragen und Heben des Babys, weitere Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und kannst deine allgemeine Fitness verbessern.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 241TS6124

Beginn: Do., 15.02.2024, 11:00 - 12:15 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Götzstr. 22; Bewegungsraum

Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
15.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:15 Uhr
Ort
Götzstr. 22, Götzstr. 22; Bewegungsraum