Online-Anmeldungen – Evangelische Familienbildung Berlin

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Ismakogie - Füße gut, alles gut

Durch Ismakogie werden Bewegungen und Haltungen im Alltag so gestaltet,
dass Überlastung oder Fehlbelastungen vermieden bzw. minimiert werden.
Mit der Zeit stellt sich ein völlig neues Körpergefühl ein, das sich nicht nur auf
die Körperhaltung, sondern auch auf unsere Organe und die Psyche positiv
auswirkt. Ismakogie ist Prävention, stärkt das Selbstbewusstsein und bringt
Vitalität.

"Bewusst bewegen - mühelos aufrecht und beweglich bleiben." Auch für Männer - wir üben in Alltagskleidung.

Status: Anmeldung möglich