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Stuhlgymnastik 60+
Eine Stunde entspannende und mobilisierende Bewegungen, die individuell angepasst werden können. Die Übungen sollen u. a. der Erhaltung und Wiedererlangung der Beweglichkeit dienen.
Ebenso gibt es Raum für Entspannung sowie Atemübungen.
Insgesamt dient das Angebot als Anleitung zur Selbstfürsorge als Teil der individuellen Gesundheitsvorsorge und -erhaltung. Der Kurs soll Spaß an Bewegung und achtsames Spüren vermitteln.
Termin und Kursort auf Anfrage
Status: 
Kursnr.: 251RE6013A
Beginn: Mo., 06.01.2025, - Uhr
Dauer:
Kursort: auf Anfrage
Gebühr: 50,00 € (inkl. MwSt.)
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