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Bei diesem ausgewogenen Ganzkörper-Training erwartet Dich ein knackiger
Mix aus Kräftigungs-Workouts, Powerwalking, Koordinationsübungen und
Stretching. Unter Anleitung trainieren wir gemeinsam gezielt die Wirbelsäule
stützende Muskulatur. Ziel ist es gestärkt, gekräftigt und entspannt fit für den
Alltag zu werden, und ME Time zu genießen.

Kontakt:
EVKF - Ev. Familienbildung/ Familienzentren NE
Mobil: 01512 -167 17 89
Email: fambikurse@evkf.de
Onlineshop: https://familienbildung-berlin.de/programm/

Status:

Kursnr.: 261NE6020

Beginn: Di., 06.01.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Prieroser Str. 70-72; Gruppenraum

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)